4 septembre 2009 5 04 /09 /septembre /2009 11:53

 

FLOGNARDE AU THON 

 

- Préparation :  15 minutes- Cuisson : 25 minutes
 

- INGREDIENTS : 4 à 6 personnes
 

-1 boîte de 410 gr de lait concentré non sucré

- 4 oeufs

- 2 cuil. à soupe de farine

- 3 échalotes

- 300 gr de thon au naturel

- 5 olives noires dénoyautées

- 1 tomate

- le jus d’un citron

-persil, paprika, sel poivre et hule d’olive

 

Dans un saladier, mélanger le lait concentré, les œufs et la farine. Lorsque la préparation est homogène, la verser dans un moule à manqué garni de papier sulfurisé. 

Mélanger ensemble le thon émietté, les olives noires grossièrement hachées, le jus de citron, 5 brins de persil haché, 1 cuil. à café se paprika, la tomate coupée en dés, le sel et le poivre. 

Faire revenir les 3 échalotes hachées dans une poêle avec de l’huile d’olive. 

Verser la préparation au thon dans le moule, par-dessus la préparation  au lait concentré. Répartir dessus la préparation aux échalotes. 

Enfourner 25 minutes th.6
 

Recettes03005.jpg 

 
 

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commentaires

P

BELLE REPONSE . VOTRE BLOG S ADRESSE EN EFFET  A DIFFERENTES PERSONNES AUX GOUT DIVERS ET VARIES .TRES BON BLOG DE TRES HAUTE QUALITE .ET LA CERISE SUR LE GATEAU ET QUE VOUS PRENEZ LE TEMPS
DE REPONDRE A CHAQUE PERSONNE. CHAPEAU BAS .
Répondre
A


Merci Plante 


On fait ce qu'on peut, selon le temps...L'essentiel est de partager...


Bonne soirée


 



J


Coucou, je suis votre blog régulièrement... J'ai regardé le diaporama de votre accueil... Votre maison est très mignonne. Vous avez le souci du détail... C'est charmant et chaleureux!!! Mignon le
petit coeur de la SDB, les plantes en paniers, toutes ces vanneries, de belles idées toutes simples et toutes fraîches... à la porté de tous... BRAVO



Répondre
A


Merci ' jack59'


Un grand merci même. C'est le genre de commentaire qui fait vraiment chaud au coeur !


Des idées simples à la portée de tous, c'est vraiment ça que je veux partager. Je pense souvent aux jeunes qui s'installent, aux personnes qui aimeraient 'bricoler' mais qui n'ont jamais
vraiment osé se lancer et  aux familles qui n'ont pas de gros budget mais tout de même l'envie de faire un petit chez soi sympa.


Les commentaires que les visiteurs ont la gentillesse de nous laisser sont notre ''carburant'', ce qui nous aide à continuer nos éditions et quelque part, à se sentir utile. Le votre aura
illuminé ma soirée.   Grand merci !



A
Bonne recette bravo mon amidouce nuita+
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